こんにちは

休み明けの水曜日

あ、うちの店は火曜日定休なんです！

でも、予約は定休日でも受けています★

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→ @gis8674q 

LINEは予約時間の見直しも出来るので

オススメですよ！

何時からだっけ？

でも電話するのもな〜と悩まずに済みます(^^)

さて、今日は美容ネタ

皆さんケイ素って知っていますか？

ちなみに漢字で書くと

って書きます

なんだか良くわからないですよね？

これ実は身体の各器官に必要なミネラル

なんです

ちなみに食べ物だと

ごぼうや玉ねぎなど根菜や海藻類なんかに

含まれています

当店に置いてある資料によるとこんな感じ

ほぼ身体の各器官に必要なんですよね

なんとなくビタミンとか

そういうのが必要なのかな？

と思いがちでしたが

ここまで色んなとこに必要な栄養素だなんて

知りませんでした

先進国のドイツでは

ケイ素は常備薬が基本という程のレベルで

家庭に普通に置いてあるみたいで

科学的な根拠もあるみたいなんです

実際20を、越えると年々

ケイ素が減少していくみたいで

一般的には一日10〜40mgくらいは

消費するみたいなんです

そして家に置いてあるくらいなので

もちろんですが

こんなにも必須栄養素にも関わらず

珪素は身体の中で作ることができません

なので

外から摂取しないといけないんです

ケイ素が多そうな食べ物…

海藻類？

 

摂取量目安は10〜40mgなので

ワカメの茎でいけば200g程…

なら

これ乾燥状態でいけば…

こんなんなって

こんなんなる〜( ´ ▽ ` )

ハイ

 

そこで先ずはそんな大事なケイ素が

身近な食べ物で何に一番入っているか

そこですよね 

で

調べましたらなんと

これなんと100g中200mg含まれています

摂取量余裕でクリア出来ますね

しかし毎日じゃがいももなー

飽きる…

そして

営業中オナラごまかすのも大変…

なんて思いますよね

しかも調理方法により

ケイ素の摂取量が減ってしまう恐れも…

そこで…

私は手軽に摂取できやすい

これを飲んでます

水溶性ケイ素含有濃集溶液

これ、1mlの摂取でだいたい18〜22mg

食事でも摂取できているとしても

丁度いいかな？

なんて思ってます

使い方は

0.5mlをお水に混ぜて朝と夜2回

たまに加えて

お店の水素吸引の機械で

身体の深部まで届かせる

ビューティケア

（これとってもいいです）

そんな感じでやってます

劇的な変化はまだ出ていませんが

変わったらお伝えしますね( ´∀｀)

ちなみに

抗酸化力も高いので

こんな実験もしてます✌︎('ω'✌︎ )

乞うご期待！

また(ﾉД`)